martes, 1 de agosto de 2017

GRUPOS DE FACEBOOK, REDES SOCIALES Y BABYLEDWEANING

Hace una semana en el Podcast BUENOS DÍAS MADRESFERA tuve la oportunidad de participar en el programa sobre REDES SOCIALES, PADRES Y CONSULTAS SOBRE SALUD: ÉTICA,, FUNCIONAMIENTO Y LEGALIDAD, participaron gente maravillosa y con mucha experiencia sobre el tema y formar parte de este grupo ha sido todo un privilegio. Mi participación se basó en mi experiencia como madre y médico, como usuaria y administradora de grupos de Facebook sobre temas médicos y de manera particular sobre baby led weaning.
 
No hay duda que en la actualidad buscamos la información a través de internet y nos ofrece una de las cosas que más anhelamos...RAPIDEZ. Vivimos en la actualidad de esa forma, todo rápido y a la mano pero es muy importante tomar en cuenta ciertas cosas antes de fiarnos de lo que aparece en la pantalla del móvil o el ordenador.
 
En cuestión a la información sobre baby led weaning, al escribir la palabra en Google, lo primero que encontrarás serán blogs sobre mamás y papás que como yo hablamos sobre el método, si buscas artículos médicos tendrás que ahondar un poco más pero los hay. Ahí es donde comienza la filtración de información, leer es importante pero también saber distinguir entre la lectura que es fiable de aquella que solo puede confundir.
 
Sucede muy a menudo que si se da el caso que salimos del pediatra o cualquier otro médico con un diagnóstico nos lancemos a buscarlo en internet, lamentablemente la información que aparece de primeras no siempre será la más acertada y terminamos en foros o en páginas que nos asustan, nos hacen dudar y solo nos crean un mayor agobio. Es completamente aceptable buscar la información pero si esta crea más dudas lo mejor será acudir al profesional correspondiente para que nos diga si lo que hemos leído es veraz y de esa forma encontrar tranquilidad.
 
Grupos de Facebook sobre BLW hay miles, yo participo de dos y administro uno BLW LA AVENTURA, en un inicio entré en otro par de grupos de los que salí huyendo cuando me di cuenta que de BLW había mucho pero de respeto poco; madres culpando a otras, poniendo etiquetas, criticando en lugar de orientar, ayudar y empatizar. Mamás que eran expulsadas de grupos por no seguir el "BLW puro" (me sigue pareciendo absurdo el nombre) y osaban preguntar sobre triturados o la posibilidad de combinar método tradicional y BLW, vamos, las quemaban vivas. En fin, en mi grupo tenia clara una cosa, tenía que dejar normas claras sobre su funcionamiento porque no me interesaba pasar por temas como los anteriores.
 
 
 
La primera norma era el respeto, todos pueden dar su opinión si esta no agrede a alguien más, dirigirse a los demás de una manera cordial y educada, porque puede ser perfectamente que una mamá esté cometiendo un error, como por ejemplo, ofrecer una manzana cruda a su bebé; sin duda es un grave error pero de eso a lanzarle piedras y hacer una quema de brujas, jamás!!. Con respeto se puede corregir y orientar.
 
Otra norma que tenía clara era que se podía hablar de alimentación complementaria en la modalidad que se decidiera pero que siempre iban a primar los consejos y orientación basada en evidencias, nada de "amimefuncionalimos", nada de "yo lo hice y no pasó nada", siento la responsabilidad como médico de brindar información con un respaldo y como madre el deber moral de orientar desde el conocimiento. Si alguien me pide información se la brindo, si alguien me pide bibliografía con todo el gusto del mundo se la hago llegar.
 
Tercer norma por orden de importancia, el grupo no es una página de consultas médicas online, por lo tanto no se recomiendan tratamientos (aun siendo médicos o personal sanitario), no se suben fotografías de bebés con algún padecimiento buscando un diagnóstico, sobretodo pasa mucho con el tema alergias, mamás que suben la piel de sus peques y alguna erupción que haya aparecido. ¿Porqué no? desde mi perfil médico no me parece ético, si yo no puedo ver al niño en persona, no puedo hacer un interrogatorio detallado, no puedo explorar al paciente, no me puedo jugar una responsabilidad así. Desde mi perfil como madre, si uno decide subir fotos de sus hijos a las redes sociales me parece maravilloso, yo lo hago como bien saben, pero en cuestión a que se muestren lesiones dérmicas del cuerpo, las evacuaciones del un bebé no podría por muy cerrado que sea el grupo asegurar que alguien las utilice de forma errónea, porque aunque solo las veamos quienes formamos el grupo, somos cerca de 3,000, hay grupos incluso de mas de 15,000 miembros, por lo tanto es una cantidad de gente que no se puede controlar. Cuántas veces no nos hemos enterado de alguna fotografía que se ha utilizado en alguna noticia que no tiene nada que ver, no hay relación, simplemente alguien la cogió de la red y la pegó, punto.
 
Si me leen con frecuencia saben que ante cualquier duda sobre la salud de sus hijos recomiendo con la voz muy en alto acudir al pediatra, yo ofrezco orientación pero no diagnósticos, si algo no te acaba de encajar no busques las respuestas en grupos o foros, acude al profesional de salud correspondiente y si aun yendo no estás seguro, busca una segunda opinión pero que esta sea de alguien que se ha preparado durante años para proteger la salud de los niños. Que muchas mamás y papás con sus experiencias nos ayudan, de eso no hay la menor duda, pero no hace de ninguna forma el trabajo del médico.
 
Mi conclusión es que los grupos de Facebook pueden orientarnos, pero sobre todo yo los veo como una red de apoyo, de desahogo, de empatía, de darnos cuenta que no estamos solos, que no somos a los únicos que nos suceden ciertas cosas y que aun en este mundo 2.0 podemos sentirnos acompañados y fortalecidos.
 
Al final me preguntarán que grupos de Facebook recomiendo, bueno en el que aun permanezco porque me gusta mucho y las administradoras hacen un trabajo impecabe es BLW de buen rollo, BLW paso a paso y bueno ya por no dejar el mío jajajaaj BLW LA AVENTURA.
 
Ahora les dejo el enlace del programa de Buenos Días Madresfera que les aseguro les va a encantar y dejar con la boca abierta todo este tema de consultas online y redes sociales. No dejen de escucharlo!!!
 
Participan:
@maca_mamaporbulerias De Asesoras de Lactancia Online.
Javier Macías de El médico de mi hijo 
Abogada Ana Spinola.

213. Redes sociales, padres y consultas sobre salud: ética, funcionamiento y legalidad

213. Redes sociales, padres y consultas sobre salud: ética, funcionamiento y legalidad                                      



Y una vez más, Gracias Mónica por la oportunidad, por prestarme tu micrófono para contar mi experiencia.

jueves, 27 de julio de 2017

CAQUITAS Y BABYLEDWEANING

Sí, tal cual dice el título de este post, de cacas vamos a hablar. Creo que cuando te conviertes en madre o padre nunca te imaginas lo pendiente que estarás de algo que probablemente preferías evitar, ver cacas todo el día, las examinamos con lupa, desarrollamos sentidos al máximo para corroborar si las evacuaciones de nuestros pequeños son normales o no.
 
¿Cuándo debemos preocuparnos y acudir al médico?
 
Empecemos por dar una pincelada de lo que es normal y no debe generarnos agobio. A lo largo de los primeros años de vida de un niño se presentaran variaciones en cuanto a la cantidad y coloración de las evacuaciones del bebé. Durante la primera semana de vida suelen evacuar alrededor de 4 veces al día, estas van disminuyendo en número aproximadamente 1 a 2 evacuaciones en niños de 2 hasta los 4 años. La cantidad de evacuaciones se ve disminuida por la velocidad del tránsito intestinal que en un recién nacido es de 8 horas y al finalizar el periodo de lactante es de unas 16 horas. La coloración también varía desde el color meconial, ese tapón negruzco que eliminan los bebé al nacer que pasa a un color amarillento y verdoso conforme se va agregando alimentos a la dieta, además de la leche.
 
La consistencia también varia en base al tipo de alimentación del lactante, los alimentados con teta suelen tener evacuaciones más frecuentes, blandas y amarillentas; la de los bebés que reciben lactancia artificial suelen ser más duras, menos frecuentes y de colores amarillos o verdes.
 
 
 
Acudiremos al pediatra cuando las evacuaciones de los bebés tengan una coloración blanca, negra o con sangre. Las causas son muy diversas y no siempre tenemos que relacionarlas con algo grave pero sí que debe ser valorado por el especialista.
 
En el caso del número de deposiciones todo está en lo que nosotros reconozcamos como lo habitual en nuestros bebés, si observamos que pasa de hacer dos veces al día a seis en un periodo corto de tiempo, si le genera dolor al evacuar, si se agregan síntomas y signos como fiebre, malestar general, vómitos, hiporexia (disminución del apetito), en general que veamos afecte su día a día, sus horas de sueño, es necesario acudir al pediatra para valorar la situación.
 
Si el bebé sigue comiendo bien, crece, juega, ríe, no hay sintomatología agregada podemos estar tranquilos pero aun así la recomendación será acudir al médico para asegurarnos.
 
Cuando hablamos de caquitas y BLW, suelen darse situaciones que generan dudas en las mamás y papás y si a eso agregamos al buen opinólogo que va y comenta, nos podemos encontrar confundidos.

 
Para esto usaremos la lógica. Una de las consultas que suelen hacerme es cuando al iniciar la introducción de sólidos se observa en el pañal trocitos de comida, semillas (como las del kiwi), etc., nos preguntamos si acaso será que el bebé no está preparado para comer sólidos porque si lo arroja en el pañal probablemente su cuerpo no lo digiere o le hace daño. Nada que ver, esto no pasa en los bebés que consumen triturados porque obviamente si entra triturado, ¿cómo saldrá?....efectivamente, saldrá triturado, con diferente coloración pero tal cual. Sí comemos sólidos pues justo eso nos podemos encontrar pero no porque haga daño al bebé sino porque simplemente el cuerpo no lo necesita y lo elimina, porque no se digiere y se elimina. Pero que esto nos pasa también a los adultos, solo que no solemos estar tan pendientes de lo que eliminamos jajajaja, quien lo haya hecho me dará la razón en que se habrá encontrado más de una vez algún trocillo de alimento que consumió. En el caso de que un alimento provoque algún efecto al bebé lo hará sea en triturado o sólido puesto que es el alimento lo que lo provoca no la consistencia. Pueden presentar diarrea, vómitos, etc., por eso la importancia de cuando se ofrecen alimentos nuevos, hacerlo por separado y como mínimo durante tres días para así valorar si se presenta alguna alergia o intolerancia.
 
También suele ser común que al iniciar la alimentación complementaria se presente estreñimiento, pero de igual forma con ambos métodos, tradicional o BLW; es más común con los sólidos porque volvemos a la lógica, tiene un mayor trabajo del aparato digestivo "deshacer" los alimentos, pero dentro de los requisitos cuando los hemos comentado, sabemos que está relacionado el desarrollo psicomotriz de nuestros hijos con la maduración del sistema digestivo, que abarca desde boca, procesos masticatorios, hasta las evacuaciones.
 
Aclaro y vuelvo a insistir, ante la duda, ante cualquier eventualidad que llame nuestra atención sobre las evacuaciones de nuestros bebés, sea que llevemos una alimentación complementaria tradicional o BLW, debemos acudir al pediatra. Nadie conoce mejor a nuestros hijos y sus características como sus padres, así que si algo no te cuadra, sin dudarlo acude a tu médico, si no quedas conforme pide otra opinión, pero busca tu tranquilidad.
 
 
 
Bueno queridos lectores un tema no de los más agradable pero que vale la pena comentarlo para prevenir complicaciones y confusiones.

miércoles, 19 de julio de 2017

¿QUÉ DICEN LOS PROFESIONALES SOBRE BABYLEDWEANING?

Muchas veces me piden información sobre el baby led weaning pero información que venga de la mano de profesionales sanitarios, en el post INFORMACIÓN VERAZ Y RESPALDADA compartí enlaces de la OMS, la UNICEF, la AEP entre otros sobre la alimentación complementaria libre de triturados; aun así me di a la tarea de recopilar la información que desde que inicié el BLW con bb Javi encontré pero buscando el punto de vista de los profesionales sanitarios como pediatras, nutriólogos, etc.
Voy a iniciar una serie de post para hablar sobre estos artículos, para comentarlos y al final dejaré los enlaces para que puedan tenerlos a mano y leerlos con detenimiento.
Ahora veamos... ¿Qué opinan los profesionales sobre el BLW?
El primer artículo que comparto es  Beatriz Espín Jaime, pediatra Unidad de gastroenterología Pediátrica del Hospital Infantil Virgen del Rocío, Sevilla y Ana Martínez Rubio, pediatra CS de Camas, Sevilla, Grupo de Gastroenterología y Nutrición de la AEPap. Vamos que curriculum tienen!!.
El título es, EL PASO DE LA TETA A LA MESA SIN GUIÓN ESCRITO. BABY LED WEANING: ¿VENTAJAS?, ¿RIESGOS? 2016. Ya desde el título me tenía ganada porque sabía que no era solo un articulo defendiendo una postura, como en muchos casos encuentras que solo es blanco o negro, este artículo pone sobre la mesa las ventajas que ofrece el método y qué opinan los médicos sobre él.
"Los pediatras debe conocer esta modalidad de alimentación para identificar aquellos niños en los que puede realizarse y dar respuesta a las preguntas de los padres sobre su eficacia y seguridad". ¡Qué frase!. Conocer, actualizarse, resolver dudas; cuántas veces no hemos topado con el pediatra que sin siquiera saber que es el BLW lo rechaza solo por el hecho de escuchar las palabras "bebé y sólidos" en un mismo enunciado.
El artículo menciona en primer lugar la definición del BLW y las ventajas que ofrece la Lactancia Materna cuando va de la mano con el método, la importancia de la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y un cuadro muy interesante sobre las edades a las que se adquieren las habilidades necesarias para que el lactante sea capaz de alimentarse. Los requisitos de los que hemos hablado de manera insistente en otras ocasiones.
Los requisitos que se señalan en el artículo son:
1- La adquisición de la sedestación
2-El uso coordinado de las manos para explorar y manipular objetos junto con el interés por conocer sus características.
3-La adquisición de funciones motoras orales para manejar trozos de comida (movimientos masticatorios y movilización lateral de la lengua).
Mencionan el estudio de Carruth del 2004, donde de un grupo de 3022 niños entre los 4 y 24 meses, los niños eran capaces de sujetar la comida con la mano y llevársela a la boca, de los 4-6 meses el 68%, de los 7-8 meses el 96% y de los 9-11 meses el 98%. En esto podemos corroborar que la edad ideal para empezar es a partir de los seis meses pero que cada niño tiene un ritmo de desarrollo y hay que aprender a distinguirlo y respetarlo.
"Una de las principales preocupaciones que genera el BLW son los atragantamientos aunque, siempre que se cumplan unas simples reglas de seguridad, la probabilidad de que ocurran es mínima". Lo dicho, BLW no es dar sólidos así como así, tiene pautas de preparación para ofrecer los alimentos y preservar la seguridad de los bebés.
Las ventajas que señalan son:
1- Promoción de la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses.
2- Hábitos de alimentación saludables. "Schwartz et al, en 2011, resalta que el establecimiento de hábitos alimenticios saludables a temprana edad parece estar relacionado con pautas de alimentación en respuesta a las señales del niño de saciedad y hambre". Se refiere a que ignorar estas señales nos lleva a prácticas poco saludables, anulamos la regulación interna del niño ya que no puede responder a sus propias señales de saciedad.
El BLW promueve el consumo de alimentos saludables, ya que los alimentos que se ofrecen en un inicio son en su extensa mayoría frutas, verduras y alimentos no procesados.
"Brown y Lee pusieron de manifiesto que las madres seguidoras del BLW son menos propensas a presionar a sus hijos a comer y a restringir alimentos que las que efectúan una AC tradicional", leerse bien, no dice que TODAS las mamás que siguen AC tradicional presionan a los bebés, pero como en la mayoría de los casos nos basamos en las hojas que nos entrega el pediatra que marca cantidades específicas nos hace dudar si es que justo esa medida  la adecuada para nuestros hijos y lo tomamos como parámetro para definir si nuestro hijo come bien o mal.
3- Fomentar y promover el desarrollo psicomotor del niño. Coordinación óculo-manual, masticación, deglución, pinza, etc.
4-Mejor transición a la alimentación sólida. Mencionan un período de ventana entre los 7-9 meses para la introducción de sólidos y de esa manera favorecer a la transición y no encontrarnos con dificultades a la hora del cambio de texturas en la alimentación tradicional.
5- Prevención de la obesidad. "Una alimentación basada solo en alimentos triturados y en papillas en muchas ocasiones significa ir más allá de su saciedad y un exceso en el aporte calórico y/o proteico". Y por mi parte agrego el tema de la mala calidad de los alimentos "para bebés", con cantidades de azúcar, sal, aditivos que está ya más que dicho, afectan la salud de los niños.
Vamos a las dudas que este método genera en los pediatras y demás profesionales de la salud. Lo describe en el artículo como "Preguntas a resolver".
"¿Estamos los profesionales preparados para aconsejar y orientar adecuadamente este tipo de destete?".  1, 2, 3, responda otra vez.... ¿Qué opinan ustedes mamás y papás?. Las autoras de este artículo señalan errores (sin saberlo) que se han cometido en cuanto al tema, como el hecho de hacer de las recomendaciones demasiado "generales" de la OMS o la ESPGHAN una lista concreta y cerrada, que lleva a la confusión de padres y madres que acuden a la consulta. También mencionan que a partir de cumplirse el año dejan de orientar a los padres sobre alimentación y sus recomendaciones y dejar a merced de la oferta publicitaria (cuanta verdad hay aquí).
"Todo ello puede haber sido el caldo de cultivo para que algunas familias hayan inventado el BLW", ¿inventado? bueno no estoy muy de acuerdo con este enunciado pero sí a que la falta de orientación nos lleva a buscar respuestas por otros medios.
"¿Qué deberíamos vigilar?, ¿hay algún riesgo". La mayor preocupación se basa en si el niño recibe los nutrientes suficientes al ser él quien decide la cantidad y lo que de la oferta que dan sus padres quiere comer. De ahí señalan grupos de riesgos que recomiendan vigilar y tomar en cuenta a la hora de sugerir o no el BLW.
Dentro de los grupos de riesgo se encuentran:
-Los niños prematuros
-Niños que padezcan enfermedades degenerativas o neurológicas o retraso psicomotor de otro origen.
-Bebés que toman lactancia artificial. En este punto aclaran que no se tiene claro si el hecho de que al no ser alimentados por leche materna no tiene esa adaptación a los cambios de sabor y puede ser más probable que exista mayor control externo de la alimentación, dificultando que el bebé regule su propia ingesta.
Un punto que me interesa mucho se lea es este:
"Ningún alimento debe ser consumido en exceso, aunque sea percibido como snao y nutritivo. entre los 6 y 8 meses, la aportación de energía procedente e la AC debería ser 1/5 del total y entre los 9 y 11 meses ascender a la mitad". Ahí estamos, recordemos ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA NO ES IGUAL A SUPLEMENTARIA
Por lo tanto creo que en cuanto a si se reciben o no los suficientes nutrientes al practicar BLW la base está en una oferta equilibrada y el no abandono de la lactancia. Conocer los nutrientes que contienen los alimentos que ofrecemos para así crear un menú equilibrado y que aporte lo necesario, no todo el hierro está en las carnes, pero debemos conocer las opciones.
El riesgo de atragantamiento es otro tema a tratar, la revisión de Altkom describe accidentes con cacahuates, zanahorias, salchichas, caramelos y objeto inorgánicos; ninguno de esto a excepción de la zanahoria pero cocida, se sugieren en el BLW, se consideran alimentos que no debemos ofrecer por el riesgo que conllevan. Entonces podemos observar que si se siguen las pautas de seguridad el riesgo es mínimo. Importante que sugieren también la orientación a los padres sobre primeros auxilios, instrucciones sobre manejo de cuerpos extraños en vías aéreas, pero creo que primeros auxilios deberíamos por responsabilidad todos conocerlos, saber que hacer salva vidas.
Este artículo es del 2016 del Curso de Actualización Pediátrica, así que es actual por lo tanto me imagino que todos los pediatras se lo habrán estudiado... o no?.
Una de las cosas que me deja muy claro este artículo es la importancia de que los profesionales en la salud, sobre todo pediatras estén actualizados en estos temas, que tengan la humildad de reconocer si no conocen todas las respuestas y la responsabilidad de ese mismo día ponerse a estudiar para encontrarlas. Ofrecer tranquilidad a los padres debería ser una prioridad, dar opciones pero basados en evidencias y conocimiento, no en prejuicios y aprendizaje de hace 20 años. Ser madre y padre ya es bastante estresante como para entrar a la consulta del pediatra pensando que nos llamará la atención o nos verá con cara de locos por hablarle de un tema que desconoce.
Espero que tengan la oportunidad de leer el artículo y como les digo con frecuencia, asimilar la información, procesarla, meditarla y filtrar.
Contarme si han topado con algún pediatra que desconozca sobre el BLW, si alguno les saca casi a palos por siquiera sugerirlo o si al contrario encontraron a alguno actualizado y dispuesto a orientarlos.
ARTÍCULO COMPLETO:



jueves, 13 de julio de 2017

PORQUE NO HACER BABY LED WEANING

Si de algo se habla mucho es de las ventajas que existen al practicar Baby Led Weaning, pero poco de lo contrario. Recibo a diario preguntas sobre el método, dudas, temores y resistencias, todas tienen una respuesta y motivos que nos hacen plantearnos si es la mejor opción para nuestros bebés.

Desde que soy madre he comprendido que NO TODO ES PARA TODOS, que leemos mucho sobre técnicas, porteo, colecho, lactancia materna, partos en el hogar, etc. y muchas veces nos genera más dudas e inseguridades. Nos preguntamos si las elecciones que hacemos son las correctas, si son realmente lo que nuestros hijos necesitan. Cuando llega el momento de la alimentación complementaria no es menos, la mayoría seguimos las indicaciones del pediatra basándonos en la alimentación con triturados y por alguna razón que puede ser que el bebé rechace los triturados o por simple curiosidad llegamos a páginas que nos hablan de un método "nuevo" que se basa en ofrecer sólidos a los peques sin pasar por los purés; nos llama la atención, leemos, entramos a grupos de Facebook, seguimos cuentas en Instagram y pensamos "´¿porqué no?... Es ahora que te diré PORQUE NO DEBES HACER BABY LED WEANING.

1- SI NO TE HAS INFORMADO LO SUFICIENTE
Me gusta hacer hincapié en este punto porque se pueden cometer muchos errores y muchos graves por no informarnos adecuadamente. Hasta el cansancio, si es necesario, repetiré que este método no es dar sólidos así como así, hay requisitos que deben cumplirse, hay pautas a seguir sobre la preparación de los alimentos, indicaciones claras sobre que alimentos no deben ofrecerse y sus razones. Hay suficiente bibliografía sobre el tema y los requisitos que no son caprichos que pueden pasarse por alto, porque de ello depende la seguridad de nuestro bebé y que esta sea una experiencia fructífera y divertida.
 
 

2-SI EL MIEDO ES MÁS GRANDE
El miedo es un mecanismo de defensa, nos mantiene alerta, nos hace conocer nuestro límites y es ahí a donde quiero llegar, ¿hasta dónde llega tu límite?. Podría decirte que trates de vencer el miedo, que le des la oportunidad a tu bebé de demostrarte que es capaz de gestionar los sólidos, que si le ganas al miedo podrás con todo, pero es tu trabajo interiorizarlo y analizar si es factible. Porque no hay nada peor que sufrir por sufrir, que cada vez que se llegue la hora de comer tú estés sentado/a al filo de la silla esperando la más mínima arcada para caer presa del pánico; esto no es así. El miedo nos mantiene alerta pero si este nos paraliza puede volverse en nuestra contra y hacernos cometer errores. Si el miedo es más grande no te diré que luches contra él, acéptalo y busca otra opción. El baby led weaning es un gran método pero no debe ser una tortura. Para tener un bebé feliz, necesitamos una mamá y papá tranquilos y felices.
 
 

3-SI TE AGOBIAN LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS
Están ahí, al acecho, esperando la oportunidad para decir lo que su boquita no puede contener y de pronto te ves bombardeado por juicios, comentarios, "consejos", críticas que no hacen más que llenarte de temor y dudas sobre tus actos y decisiones. Lo peor es que la gente no se da cuenta del daño que hace y no para. Si esto llega al punto de agobiarte, como bien dicen "hay batallas que se ganan huyendo", si sobrellevar la situación de tu madre o suegra o cuñado criticando cada acto y prefieres dejarlo que pelear cada día, no pasa nada, hay más opciones, recuerda que la idea es pasarlo bien. Habrá quien te diga que los ignores, que pases de ellos, pero cada uno conoce la situación en su casa y que tanto puede llegar a afectar.

4- SI NO HAY CONSENSO CON LA PAREJA
Muchas veces he escuchado a mamás decir "son mis hijos y si yo quiero que sea así, asi se hará, que para eso los he parido yo", mmmmm... los hijos son de ambos y lo mejor sería llegar a un consenso, estar de acuerdo o por lo menos si el padre (si es el caso) cede a la petición que sea de manera informada y sin buscar en cuanto haya oportunidad el "te lo dije". Esta es una oportunidad para que disfrute toda la familia y lo mejor como siempre es la comunicación.

5-SI QUIEN CUIDA A TU BEBÉ NO ESTÁ POR EL BLW
Lo hemos hablado en otros post, en caso de que sean los abuelos o en la guardería del bebé ( GUARDERÍAS, CUIDADORES Y BLW ) si no se puede llevar a cabo el BLW no hay que hacer un drama de ello, no vamos a obligar a la abuela a que haga algo que le genere estrés y agobio, que ya suficiente es ayudarnos con los pequeños y en el caso de las guarderías puedo entender perfectamente que llevar el método a la práctica cuando son tantos niños es complicado porque se requiere de paciencia y estar al pendiente de cada niño. Sin ningún problema podemos optar al "BLW mixto" y todos contentos.

6-ANTECEDENTES O PADECIMIENTOS MÉDICOS DE IMPORTANCIA
Atender bien a esto, si existen antecedentes o enfermedades que determinen que debe seguirse unas pautas específicas o que requiere vigilancia, deberemos siempre basarnos en la orientación de  nuestro pediatra. En el caso de anemias, bajo peso, obesidad, patologías infecciosa, oncológicas, etc. primará la salud del bebé y las indicaciones del médico.

7-SI NO SOPORTAS EL TIRADERO
Esto es así, el BLW es desastre total!!! no vamos a engañarnos, es comida en el suelo, en la cara del bebé y el resto del cuerpo, es trona que limpiar y muy probablemente alguno trozo vuele lejos del perímetro de la trona jajajaja. Si esto es demasiado para uno, si se convierte en agobio es otra razón para replantearnos si queremos practicar BLW o seguir con un método tradicional pero vamos, que también les digo que comer purés muchas veces no nos salva de limpiar jajaja, porque la manos van por libre y uno que otro bol sale volando!!.
 
 

8-SI NO TE HACE FELIZ
Es así de sencillo, la vida es dura ya sin buscarle mucho y cuando nos convertimos en padres se suma la responsabilidad de una personita que nos necesita y que por un tiempo dependerá de nosotros y nuestras decisiones marcarán su camino. Disfrutar del momento, de nuestro tiempo juntos, de las comidas en familia, de la misma rutina es mágico, es la parte maravillosa de la maternidad y paternidad; si esta alegría se rompe y solo se generan frustraciones no llegaremos a ningún sitio. Por lo tanto si este método no te hace feliz, a otra cosa y seguir adelante.
 
Sería para mi muy fácil decirles que se puede, que el BLW es lo más, porque lo he vivido y lo he compartido con todos ustedes en las redes sociales, pero cada casa es un mundo, cada uno conoce sus circunstancias y mi dinámica familiar no será la misma que la de ustedes. Podemos darnos la oportunidad de probar, de experimentar, no perdemos nada y a eso si que los invito, a probar, pero si al final dando un tiempo de tolerancia no conseguimos los objetivos que nos hemos planteado, siempre habrá soluciones y opciones. Creo que hasta ahora lo he hecho y seguiré haciéndolo, brindaré mi apoyo a quien lo necesite, independiente del tipo de alimentación que quiera seguir con su bebé; en un momento a mi se me brindó ayuda y orientación, alguien me habló del Baby Led Weaning y le estoy infinitamente agradecida, así que no me queda más que devolver a los demás lo que a mí se me ha dado.
 
Gracias infinitas por leerme y la paciencia que me tienen jajajaja, esta madre de tres intenta seguir el ritmo y con todo el cariño acompañarles en esta gran aventura.

miércoles, 28 de junio de 2017

¿CUÁNDO PUEDEN COMER LOS BEBÉS TROZOS PEQUEÑOS?

Hoy durante la cena BB Sergio me ha sorprendido, mientras BB Isaac se zampaba la hamburguesa de merluza y verduras a dos manos, he descubierto a Sergio buscando las miguitas y esforzándose por llevárselas a la boca, mi peque hacía PINZA!!!.
 
BB Javi haciendo pinza
 
 
¿Qué es eso de hacer pinza? Coger objetos pequeños utilizando dedo índice y pulgar, normalmente y repito normalmente se logra este hito alrededor de los 8 y 10 meses pero no todos los peques son iguales.
 
Ahora se preguntarán y eso en qué se traduce en el babyledweaning, pues que podemos ya ofrecer alimentos en trozos pequeños o alimentos que sean pequeños. Antes de que el bebé pueda realizar la pinza los alimentos los debemos ofrecer grandes, del tamaño un poco más grande que su puño. Suele pasar que a las madres y padres les preocupa ofrecer trozos grandes por si el niño tuviera riesgo de atragantarse, todo lo contrario, antes de hacer pinza los trozos grandes son los indicados porque a menos que los deshaga no van a pasar, no obstruirán tracto respiratorio por el simple hecho de que no les caben. Si el niño se lleva un trozo más grande de lo que pueda gestionar aparecerán las arcadas y ya en extremos el vómito porque esos trozos provocarán el reflejo nauseoso. Así que en un inicio trozos grandes.
 
 
 
BB Javi con trozos grandes de patata, calabacín y rape
 
Cuando hacen ya la pinza, es porque su organismo, su aparato digestivo, que empieza desde la boca, está lo suficientemente maduro para gestionarlos. Si es que el cuerpo no puede ser más sabio.
 
Se preguntarán y porqué mi pediatra si he dado triturados me indica empezar ahora a cambiar texturas dejando trozos pequeños en el puré, pues por el simple hecho que para la edad que lo indica suele coincidir con la pinza.
 
Ahora bien, qué y cómo ofrecer los alimentos en trozos pequeños. Primero que nada recordar que hay alimentos no recomendados antes del año, entre estos están los frutos secos enteros, leerse bien, ENTEROS. Se pueden triturar, rallar para preparar cualquier comida, pero enteros tienen el tamaño justo para obstruir vías aéreas; lo mismo pasa con las olivas enteras, las palomitas de maíz, las salchichas (estás suman que son resbalosas). Los alimentos en trozos pequeños debes estar cocinados, NUNCA CRUDOS, mantendremos la consistencia blanda, como el caso de la zanahoria y la manzana.
 
 
 
Podemos ya ofrecer guisantes, garbanzos, habas, habichuelas etc., pero volvemos a decirlo, siempre cocinados. Si aun así te genera algún temor, puedes chafarlos un poco para que no estén completamente redondos. En el caso de los garbanzos hay quien le viene bien retirar la piel, porque puede pegarse en algunos casos al paladar pero hay bebés que la gestionan de maravilla.
 Garbanzos con arroz
 
En el caso de uvas, cerezas, ciruelas pequeñas, etc., que se ofrecen al natural, ofrecer siempre en cuartos verticales, NO POR LA MITAD, NO CUARTOS HORIZONTALES.
 
 
Uvas cortadas en cuartos verticales
 
Espero el post les ayude a esta nueva etapa, nuevos sabores, nuevas texturas, más risas y más diversión.
 
Ya les iré contando que tal lo hacen los mellizos y les compartiré más fotos.
 
Espero sus comentarios, dudas, sugerencias, saludos jajajajaja, lo que quieran pero escribirme ¡¡¡porque me encanta leerlos!!!